jueves, 30 de noviembre de 2017

Sortides carretera mes de Desembre


Bon dia a tothom! Aquestes són les bases de les sortides del Desembre, intentarem sempre que ho poguem controlar, evitar les zones més fredes i cenyir-nos a un concepte de pre-temporada sense mirar tant els kilòmetres, com el temps i el ritme.. voltarem les 4h i farem treball de fons que anirà en augment per posteriorment deixar pas al desnivell i qualitat per afrontar els objectius comuns.
com hem dit, són les bases i els anirem fent algun ajust per entrar-ho al objectiu.
fem les coses bé deixem-nos de curses i rodem en grup i a ritme, època perque tothom doni el seu relleu sense patir o pensar en reservar-se. COMENÇA LA PRETEMPORADA!

Diumenge 3/12/2017 - Volta per la Costa - fugint del fred!
Quedem a les 7h.30min. per sortir a les 8h. des del Ateneu d'Arenys de Mar.
Ruta: (allargada) la mano negra!
Arenys de Mar - Mataró - Montgat - La Conreria (reagrupament) - Montgat - Mataró - Calella - les bassures- calella - St. Pol - St. Cebrià - St. Iscle i Arenys de Munt (cerveseta al Pavelló).
101 kms 4h aprox.
Link mapa sense allargament : https://goo.gl/maps/9K4CTaFvhdJ2

Dimecres 6/12/2017 - Volta Blanes-Basures -
Quedem a les 8h. per sortir a les 8h.30min. des del Ateneu d'Arenys de Mar.
Ruta:
Arenys de Mar - Calella - Blanes - Pineda - Calella - Basures (reagrupament) - Calella - Canet i Arenys de Mar (cerveseta Ateneu).
58 kms. 2h.15min. aprox.

Divendres 08/12/2017 - Volta de la Purissima -
Quedem a les 8h. per sortir a les 8h.30min. des del Ateneu d'Arenys de Mar.
Ruta:
Arenys de Mar - Mataró - Vilassar de Mar - Argentona - El Cros - Mataró - Riera St. Simó - Crta. de Mata - St.Andreu de Llavaneres - St.Vicenç de Montalt i Arenys de Munt (cerveseta al Pavelló)
48 kms. 2h. aprox.

Diumenge 10/12/2017 - Volta a Blanes-Mata-Argentona-Vilassar -
Quedem a les 7h.30min per sortir a les 8h. des de l'Ateneu d'Arenys de Mar.
Ruta:
Arenys de Mar - Mataró - Vilassar de Mar - Argentona - El Cros - Mataró - Riera St. Simó - Crta. de Mata - St.Andreu de Llavaneres - St.Vicenç de Montalt - Arenys de Munt
99 kms. 4h. aprox.

Diumenge 17/12/2017 - Volta Test PdM'18 -
Quedem a les 7h.30min per sortir a les 8h. des del Ateneu d'Arenys de Mar.
Ruta:
Arenys de Mar - St. Pol - St.Iscle - Collsacreu - Vallgorguina - St. Maria Palautordera - St. Esteve de Palautordera - La Costa - Fontmartina - Coll de Sta. Helena - Crta. Sta. Fe - Campins - St. Celoni - Vallgorguina - Arenys de Munt.
91 kms. 4h. aprox.


Diumenge 24/12/2017 - Volta a Orrius-Corrons-St.Pere -
Quedem a les 7h.30min per sortir a les 8h. des del Ateneu d'Arenys de Mar.
Ruta:
Arenys de Mar - Mataró - Argentona - Orrius - La Roca - Corró d'Avall - Corró d'Amunt - Cànoves - St. Pere de Vilamajor - St. Celoni - Vallgorguina - Arenys de Munt.
75 kms. 3h. aprox.

Dilluns 25/12/2017 - Volta Nadalenca -
Quedem a les 8h. per sortir a les 8h.30min. des del Ateneu d'Arenys de Mar.
Ruta:
Arenys de Mar - Mataró - Arenys de Mar.
25 kms. 1h. aprox.

Dimarts 26/12/2017 - Classica Pujada a Sta. Fe i esmorzar -
Quedem a les 7h.30min per sortir a les 8h. desde Campins.
Ruta:
Campins - Pujada Sta. Fe - Campins (esmorzar germanor).
30 kms. 55min pujant / 25min. baixant aprox.


Diumenge 31/12/2017 - Volta per Girona -
Quedem a les 7h.30min per sortir a les 8h. des del Ateneu d'Arenys de Mar.
Ruta:
Arenys de Mar - Calella - Tordera -Cal Coix - Caldes de Malavella - Llagostera - Cassà de la Selva - Campllong - Riudellots - Cal Coix - Tordera - Calella - Canet - Arenys de Mar.
115 kms. 4h.30min. aprox.

Dilluns 1/01/2018 - Volta a Any Nou 2018 -
Quedem a les 8h. per sortir a les 8h.30min des del Ateneu d'Arenys de Mar.
Ruta:
Arenys de Mar - Calella - Mataró - Arenys de Mar.
35 kms. 1h.30min. aprox.

Us esperem,
Club Ciclista MuntBikes

No hay comentarios:

Publicar un comentario